来自明尼苏达州诺斯菲尔德的64岁专业陶工格林尼思·莱辛，自43年前开始成为了一名狂热的骑行爱好者。她对骑行的热爱始于1980年，当时她与当时男友基思·莫里卡尔一起踏上了为期三天的自行车旅行。尽管他们的关系没有持续下去，但格林尼思对自行车旅行的热情却不断增长。
多年来，格林尼思曾在本地和国际上踏上无数自行车旅行。她在蜜月期间骑行穿越欧洲，在意大利骑行观光，甚至在孩子们年幼时带他们进行了为期三周的意大利自行车之旅。格林尼思和她的丈夫将骑行融入了他们的生活，总是寻找机会进行短途旅行和自行车穿越之旅。
骑行不仅是格林尼思见世界的方式，还在她的身心健康中发挥了重要作用。她认为骑行让她保持健康，避免过重的体重增加。此外，骑行给了她深深的幸福感，并成为她引领创造性和独特生活的灵感源泉。
为了确保一次成功的骑行之旅，格林尼思分享了一些宝贵的建议。她强调了获得舒适的自行车调整和座椅的重要性，因为这可以大大增强骑行时的舒适感和动力。此外，她鼓励将骑行融入各种活动，无论是通勤、旅行还是跑腿。格林尼思还强调，将孩子们引入骑行活动，从小培养他们对这项运动的热爱。
随着年龄的增长，格林尼思学会了根据健康状况的变化来调整她的骑行日程。她建议他人在锻炼计划中保持灵活和创造性，设定现实目标，并在必要时做出调整。格林尼思认为年龄不应该阻止任何人继续他们的骑行之旅。
在她的骑行冒险中，格林尼思发现了一些必备装备。她推荐使用Peak Design磁性手机支架，方便安全地使用手机骑行。格林尼思还对TransIt Ragster SPD自行车凉鞋赞不绝口，这款凉鞋舒适且实用。此外，她称赞了Po Campo Orchard杂货便装包的简洁耐用性，以及彻底改变了她骑行体验的Shimano PD-ED500公路旅行脚踏板。
格林尼思·莱辛对骑行的终身承诺为我们所有人树立了榜样。她的故事展示了骑行所带来的自由、冒险和快乐。无论您是资深骑行者还是新手，格林尼思的故事都提醒我们，骑行有能力在身体和情感上改变我们的生活。所以，今天就骑上自行车，开启您自己的骑行之旅吧！
