Ніна Добрев активно оновляє своїх прихильників щодо свого шляху до відновлення після аварії на електровелосипеді, яка залишила її з ортопедичним горловим механізмом. Ця подія слугує нагадуванням про важливість безпеки під час занять активними видами відпочинку. Хоча Добрев серйозно ставиться до свого фітнесу, вона також розуміє цінність самогубства у підтриманні збалансованого способу життя.

Одним з аспектів розкладу Добрев, який вона цінує, є проведення часу зі своїм улюбленцем Маверіком. Незалежно від того, чи вона знаходиться у Нью-Йорку чи Лос-Анджелесі, Добрев прагне брати Маверіка із собою у подорожі, надаючи їм обом можливість підвищити фізичну активність та підтримувати компанію одне одного. Прогулянка з собакою стала для Добрев формою медитації, що дозволяє їй розслабитися та зрозумітися з пухнастим другом.

Говорячи про медитацію, Добрев відкрила для себе її переваги під час карантину пандемії. З майже необмеженим часом на руках вона вирішила спробувати її і швидко зрозуміла її перетворчі ефекти. Початок дня з 15-хвилинної сесії медитації допомагає Добрев встановити позитивний настрій на решту дня та знайти баланс у своєму житті.

У світі, насиченому фільтрованими зображеннями та нереалістичними красивими стандартами, Добрев прагне нормалізувати недосконалості. Вона приймає той факт, що, як і всі інші, має справу з пуствою і прыщами. Добрев вважає важливим, щоб молоді дівчата бачили, що недосконалість є нормою і вони повинні прийняти свою унікальність. Виявлення вразливості та автентичності важливе для підтримання самоприйняття і впевненості в собі.

Щодо косметичних продуктів, Добрев має свої улюблені. Недавно вона зробила чубчик і використовує спрей Кевіна Мерфі для укладання волосся. Крім цього, вона є прихильницею хайлайтера Rare Beauty Селени Гомес, який вона додає до фундаменту для радісного блиску. Захист від сонця також є одним з пріоритетів для Добрев, яка присягає на незамінне сонцезахисне засобу Supergoop! Unseen Sunscreen, підкреслюючи важливість захисту шкіри від потенційних пошкоджень.

Поки Ніна Добрев проголошує своє відновлення і продовжує пріоритетизувати самогубство, вона слугує натхненням для інших, нагадуючи нам всім про значення дбайливого ставлення до нашого фізичного та психічного благополуччя.

ЧаПи