Nina Dobrev, boynuna takılan bir boyunlukla sonuçlanan bir e-bisiklet kazasının ardından hayranlarını iyileşme sürecinde güncel tutmaya devam ediyor. Bu olay, açık hava etkinliklerinin keyfini çıkarırken güvenliğin önemini hatırlatıcı bir hizmet sunuyor. Dobrev, fitness’ı ciddiye aldığı gibi, dengeyi korumada kendine bakımın değerini de biliyor.
Dobrev’in şurada bir “rutin” olarak üzerinde durduğu bir yönü, sevgili köpeği Maverick ile vakit geçirmesidir. Dobrev, New York’ta mı yoksa LA’da mı olduğu fark etmeksizin, Maverick’i seyahatlerine dahil etmek konusunda ısrarcı olmayı bir nokta haline getiriyor. Köpeğiyle yürüyüş yapmak, Dobrev için meditasyon biçimi haline geldi; ona stresten arınma ve tüylü dostuyla bağ kurma imkanı sağlıyor.
Meditasyon konusunda konuşulacak olursa, Dobrev, pandemi karantinalarında faydalarını keşfetti. Daha fazla zamanı olduğu için bir denemek istedi ve hızla dönüştürücü etkilerini fark etti. Dobrev’in gününe olumlu bir başlangıç yapmasına ve yaşamında denge bulmasına yardımcı olan 15 dakikalık bir meditasyon seansı, onun için faydalı oluyor.
Filtrelenmiş görüntüler ve gerçekçi olmayan güzellik standartları ile dolu bir dünyada Dobrev, mükemmeliyetçiliği normalleştirmeyi hedefliyor. Kendisinin, herkes gibi sivilce ve lekelerle uğraştığı gerçeğini kabulleniyor. Dobrev, genç kızların, kusurların normal olduğunu görmesi ve benzersizliklerini kucaklaması gerektiğine inanıyor. Zayıflık ve otantiklik göstermek, benlik kabulü ve öz güvenin sağlanmasında önemlidir.
Güzellik ürünleri konusunda Dobrev’in favorileri vardır. Son zamanlarda ponponlu saçlar kesti ve saçını şekillendirmek için Kevin Murphy’nin spreyini kullanıyor. Ayrıca Selena Gomez’in Rare Beauty aydınlatıcısının bir hayranıdır; onu parlatıcıya karıştırarak ışıltılı bir parlama için fondötenine ekliyor. Güneş koruması da Dobrev için en önemli önceliklerden biridir ve Supergoop!’un Unsseen Sunscreen ürününü tercih ediyor; cildi potansiyel zararlardan korumanın önemine vurgu yapıyor.
Nina Dobrev iyileşme sürecini yönlendirirken ve kendine bakımı önceliklendirirken, fiziksel ve zihinsel iyilik halimizin önemini hatırlatarak diğerleri için bir ilham kaynağı olarak hizmet etmektedir.
