Staden Encinitas, i samarbete med Scripps Injury Prevention Network, introducerar en innovativ e-cykel-/cykelsäkerhets- och skicklighetsklass som är speciellt utformad för personer över 55 år. Det här banbrytande programmet äger rum lördagen den 22 juni, mellan kl. 09.00 och 12.00, på Encinitas Community & Senior Center, beläget i hjärtat av Encinitas på 1140 Oakcrest Park Drive.
I den här engagerande klassen kommer erfarna deltagare inte bara att fräscha upp sina kunskaper om trafikregler, utan också få möjlighet att förbättra sina cykelfärdigheter under ledning av en certifierad cykelinstruktör. Kursplanen omfattar en omfattande rad ämnen, inklusive lämpliga cykelrutter, bästa praxis för gatunavigering, tekniker för att hantera nödsituationer och medvetenhet om lagliga rättigheter och ansvar.
Genom att gå djupare in på åldrande cyklisters utvecklande behov undersöker kursen även strategier för att förebygga fall, och ger värdefulla tips för att säkerställa säkra kroppsrörelser och optimal komfort på cykeln. Med fokus på att tillgodose äldre vuxnas unika behov ger klassen insikter om cykelanpassning och andra väsentliga aspekter av cykling för äldre.
Uppdelad i tre distinkta delar ger kursen deltagarna en transformationsresan. Kursen börjar med en informativ föreläsning, där grunden läggs för praktiskt lärande. Deltagarna får sedan möjlighet att öva sina färdigheter genom praktiska övningar, där de slipar sina manöverförmågor. Klassen avslutas sedan med en guidad cykeltur på vägen, där individer kan tillämpa sina nyvunna kunskaper i en verklig situation.
Det är viktigt att notera att även om klassen inte är specifikt utformad för nybörjare, uppmuntras personer med tidigare erfarenhet av cykling att delta. Det inkluderande tillvägagångssättet främjar en stödjande miljö där deltagare kan dela sina egna berättelser och utbyta värdefulla insikter.
Till en överkomlig och lättillgänglig kostnad ligger kursavgiften på attraktiva 25 USD, med en reducerad avgift på 10 USD som exklusivt är tillgänglig för invånare i Encinitas. För att ge sig ut på den här transformationsresan inom cykling och registrera sig för klassen, besök helt enkelt den officiella webbplatsen på www.encinitasca.gov/ebikes.
Befria cykelglädjen med den åldersanpassade e-cykel-/cykelsäkerhets- och skicklighetsklassen i Encinitas. Säg adjö till begränsningar och omfamna en nyfunnen känsla av frihet på två hjul.
Vanliga frågor:
1. Är den här kursen endast för äldre personer?
Nej, även om kursen är utformad med tanke på äldre personer, är den öppen för alla, oavsett ålder.
2. Vad kostar kursen?
Kursavgiften är 25 USD, men det finns en reducerad avgift på 10 USD för invånare i Encinitas.
3. Måste jag ha tidigare cykelerfarenhet för att delta i kursen?
Nej, det krävs ingen tidigare cykelerfarenhet för att delta i kursen.
4. Kan jag få mer information om kursen och anmäla mig någon annanstans än den officiella webbplatsen?
Nej, för mer information om kursen och för att registrera dig, besök den officiella webbplatsen www.encinitasca.gov/ebikes.
Definieringar:
E-bike: en cykel som är utrustad med en elektrisk motor som hjälper cyklisten i trampkraften, vilket gör cyklingen enklare och mer tillgänglig för personer i alla åldrar och konditionsnivåer.
Cykelinstruktör: en certifierad person med expertkunskaper om cykling och trafiksäkerhet som instruerar och guidar cyklister i att förbättra sina färdigheter och kunskaper på cykeln.
Källor:
För att vara uppdaterad om branschtrender, framtida prognoser och frågor relaterade till e-cykling kan du besöka pålitliga källor som de som anges ovan.
[Bädda in]https://www.youtube.com/embed/Es0_AGTMK-0[/Bädda in]