Dr. Naomi Lin
Franču riteņbraukšanas kustība turpina būt spēcīga, neskatoties uz to, ka septembris atnesa nelabvēlīgus laika apstākļus, kā to izklāsta nesenā asociācijas Vélo & Territoires ziņojumā. Šī izaugsme ir īpaši izteikta pilsētās, kamēr lauku reģioni novērojuši būtisku riteņbraukšanas aktivitātes samazinājumu.
Jaunākajā ceturkšņa atjauninājumā no Vélo & Territoires, kas pazīstams kā Riteņbraukšanas Apmeklējuma Vēstnesis, tiek uzsvērts slikto laikapstākļu ietekme septembrī, kad bija palielinājies nokrišņu daudzums un temperatūras bija nedaudz zem sezonālajiem vidējiem rādītājiem. Šie negaidītie laika apstākļi noveda pie vispārēja riteņbraukšanas aktivitātes samazinājuma apmēram par 7%, ar satriecošu 20% samazinājumu, kas konstatēts ārpus lielajām pilsētu centrēm.
Lai gan lauku riteņbraukšana piedzīvoja kritumu, kopējā aina attiecībā uz 2024. gadu joprojām ir optimistiska, atspoguļojot 2% pieaugumu salīdzinājumā ar 2023. gadu. Ja šī tendence turpināsies, tas nozīmēs vēl vienu izaugsmes gadu pēc iepriekšējā 5% pieauguma. Šī nepārtraukta izaugsme palīdz mazināt neseno jauno elektrisko velosipēdu pārdošanas samazinājumu.
Atšķirība starp pilsētu (+4%) un lauku vai piepilsētu (-3%) teritorijām kļūst arvien izteiktāka. Neskatoties uz to, pilsētas centri turpina ziņot par būtisku lietojumu, vidēji 1,388 ikdienas riteņu pārdēļ, savukārt lauku teritorijās vidēji ir tikai 176. Uzlabota riteņbraukšanas infrastruktūra pilsētās stimulē ikdienas braucienus ar velosipēdiem, savukārt lauku attīstība atpaliek.
Lielajās pilsētās ir ievērojami palielinājusies riteņbraukšanas aktivitāte, ar Bordo, kas vada ar iespaidīgu 17% pieaugumu, savukārt citas pilsētas, piemēram, Tolūza un Parīze, arī parādīja pozitīvas tendences. Savukārt vidēji lielas pilsētas saskārās ar grūtībām saglabāt riteņbraukšanas iesaistīšanos. Tikmēr tālo distanču velosipēdu maršruti, kas pazīstami kā Eurovélo, ir piedzīvojuši mainīgu interesi, ar augstumu vasarā, bet samazinājumu septembrī.
Uzlabojiet savu riteņbraukšanas pieredzi: padomi, dzīvības triki un interesanti fakti
Ņemot vērā, ka riteņbraukšanas kustība Francijā turpina pastāvēt, īpaši pilsētu vidē, ir svarīgi optimizēt savu riteņbraukšanas pieredzi. Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis riteņbraucējs vai jauniem, šeit ir daži vērtīgi padomi, dzīvības triki un fascinējoši fakti, lai uzlabotu jūsu riteņbraukšanas ceļojumu.
1. Pārbaudiet laika prognozi pirms braukšanas
Pirms iziešanas vienmēr pārbaudiet laika prognozi. Lietus vai aukstums var ietekmēt jūsu drošību un baudu. Apsveriet iegādāties kompakta, iepakojama lietus jakai, kas viegli iekļaujas jūsu riteņbraukšanas somā. Tas ir mazs ekipējums, kas var radīt lielas atšķirības.
2. Optimizējiet savu maršrutu ar riteņbraukšanas lietotnēm
Izmantojiet riteņbraukšanas navigācijas lietotnes, piemēram, Strava vai Komoot. Šīs lietotnes palīdzēs atrast labākos velosipēdu draudzīgos maršrutus un ļauj sekot savai riteņbraukšanas progresam, tostarp distancei, ātrumam un augstumam. Tās arī izceļ populāros maršrutus jūsu apgabalā, ļaujot atrast jaunus ceļus.
3. Regulāri uzturiet savu velosipēdu
Uzturēt savu velosipēdu labā stāvoklī ir ļoti svarīgi drošībai un sniegumam. Regulāri pārbaudiet riepu spiedienu, bremžu uzlikas un ķēdi. Labi uzturēts velosipēds darbojas gludāk un var ievērojami uzlabot jūsu braukšanas pieredzi.
4. Ieguldiet kvalitatīvā riteņbraukšanas ekipējumā
Ērti apģērbi un aksesuāri var dramatiski uzlabot jūsu riteņbraukšanas pieredzi. Meklējiet ar putām pildītas bikses, mitrumu absorbējošas krekli un ergonomiskus cimdus, lai ilgākas braukšanas būtu patīkamākas. Turklāt kvalitatīvas velosipēda gaismas un atstarotājs ir būtiski redzamībai, īpaši, kad dienas kļūst īsākas.
5. Uzturiet ūdens līdzsvaru un uzkodas gudri
Vienmēr nēsājiet ūdeni un enerģiju palielinošas uzkodas. Dehidratācija var traucēt sniegumam, kamēr gudrās uzkodas ar enerģijas batoniņiem vai riekstiem var uzturēt jūsu enerģijas līmeņus stabilus ilgstošu braucienu laikā.
6. Izpētiet vietējos riteņbraukšanas pasākumus
Pievienojieties riteņbraukšanas grupām vai piedalieties vietējos pasākumos, lai satiktu citus riteņbraucējus un saglabātu motivāciju. Daudzas pilsētas, tostarp tādas ar spēcīgām riteņbraukšanas kopienām kā Bordo un Parīze, rīko regulārus braucienus un konkursus, ļaujot iesaistīties citu entuziastu lokā.
7. Atklājiet riteņbraukšanas priekšrocības
Vai zinājāt, ka riteņbraukšana var veicināt garīgo labklājību? Regulāra riteņbraukšana var mazināt stresu un trauksmi, kā arī uzlabot garastāvokli. Pētījumi liecina, ka vien 30 minūtes riteņbraukšanas dažas reizes nedēļā var dot ievērojamas priekšrocības garīgajai veselībai.
8. Izmantojiet Eurovélo maršrutus
Ja meklējat tālo distanču izaicinājumu, izpētiet Eurovélo tīklu. Šie maršruti ir paredzēti riteņbraucējiem un liecina par dažiem labākajiem ainavām visā Eiropā. Lai gan interese septembrī samazinājās, vasara ir augstākais laiks, lai uzsāktu šos piedzīvojumus.
9. Pieņemiet elektriskos velosipēdus
Ar neseno jauno elektrisko velosipēdu pārdošanas samazinājumu šobrīd varētu būt lieliska iespēja apsvērt e-velosipēdu, ja to vēl neesat izdarījis. Tie ir īpaši noderīgi kalnainā apvidū vai garos darba ceļos, padarot riteņbraukšanu pieejamāku plašākam riteņu braucēju lokam.
10. Atbalstiet vietējo riteņbraukšanas infrastruktūru
Mudini savu vietējo valdību investēt riteņbraukšanas infrastruktūrā. Vairāk riteņu celiņu un iekārtu var uzlabot drošību un palielināt riteņbraukšanas izmantošanu, īpaši piepilsētas un lauku apvidū, kas atpaliek no pilsētu attīstības.
Noslēgumā, neatkarīgi no tā, vai laika apstākļi ir labvēlīgi vai nē, riteņbraukšana ir bagātinoša aktivitāte, kas veicina fizisko sagatavotību un labbūtību. Sekojiet līdzi jaunumiem no organizācijām, piemēram, Vélo & Territoires, lai būtu informēti par riteņbraukšanas ainavu jūsu apgabalā. Lai iegūtu vairāk informācijas par riteņbraukšanu Francijā, apmeklējiet Vélo & Territoires. Priecīgu riteņbraukšanu!
