Nina Dobrev hat ihre Fans stets über ihre Genesungsreise nach einem E-Bike-Unfall auf dem Laufenden gehalten, der sie mit einem Halskrause zurückließ. Der Vorfall erinnert daran, wie wichtig Sicherheit beim Genießen von Aktivitäten im Freien ist. Während Dobrev ihre Fitness ernst nimmt, weiß sie auch den Wert der Selbstfürsorge für ein ausgeglichenes Leben zu schätzen.
Ein Aspekt von Dobrevs Routine, den sie sehr schätzt, ist die Zeit, die sie mit ihrem geliebten Hund Maverick verbringt. Egal, ob sie in New York oder LA ist, Dobrev nimmt sich die Zeit, Maverick auf ihren Reisen mitzunehmen und bietet ihnen beiden Bewegung und Gesellschaft. Das Gassigehen mit ihrem Hund ist für Dobrev zu einer Form der Meditation geworden, die es ihr ermöglicht, abzuschalten und eine Bindung zu ihrem pelzigen Freund aufzubauen.
Im Hinblick auf die Meditation entdeckte Dobrev während der Pandemie-Lockdowns ihre Vorteile. Mit mehr Zeit zur Verfügung entschied sie sich, es auszuprobieren und erkannte schnell die transformierende Wirkung. Eine 15-minütige Meditationssitzung am Morgen hat Dobrev geholfen, einen positiven Ton für den Rest ihres Tages zu setzen und Balance in ihrem Leben zu finden.
In einer Welt, die von gefilterten Bildern und unrealistischen Schönheitsstandards durchdrungen ist, strebt Dobrev danach, Unvollkommenheiten zu normalisieren. Sie akzeptiert die Tatsache, dass sie wie jeder andere auch mit Pickeln und Mitessern zu kämpfen hat. Dobrev glaubt, dass es wichtig ist, dass junge Mädchen sehen, dass Unvollkommenheiten normal sind und dass sie ihre Einzigartigkeit umarmen sollen. Die Offenlegung von Verletzlichkeit und Authentizität ist entscheidend für die Förderung von Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen.
Was Schönheitsprodukte betrifft, hat Dobrev ihre Favoriten. Sie hat sich kürzlich Pony schneiden lassen und verwendet Kevin Murphys Spray, um ihre Haare zu stylen. Außerdem ist sie ein Fan von Selena Gomez‘ Rare Beauty Highlighter, den sie in ihre Foundation mischt, um einen strahlenden Glanz zu erzielen. Sonnenschutz hat für Dobrev auch höchste Priorität, und sie schwört auf Supergoop!’s Unseen Sunscreen und betont die Wichtigkeit des Schutzes der Haut vor möglichen Schäden.
Während Nina Dobrev sich weiterhin um ihre Genesung kümmert und Selbstfürsorge priorisiert, dient sie als Inspiration für andere und erinnert uns alle an die Bedeutung der Fürsorge für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.
